Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 64,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 86,71g | Carbh: 53,46g.
Almuerzo: Pêssego, Ameixas, Caldo de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface, Azeite de Oliva. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cebolas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BiaMendonça
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