Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2012
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 98,42g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: yogourt, banana nut cheerios, All Flavours. Almuerzo: yellow pepper, Cucumber (with Peel), carrots, Apples, babybel, lemon pepper tuna, cheddar cheese. Cena: Baked or Broiled Salmon, Red Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Fat Free Vanilla Ice Cream, Sugar Free Li'l Lolly. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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