Diario de barbara.arslan, 21 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
817 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 74,96g | Carbh: 42,02g.   Desayuno: Morangos, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Almuerzo: Chop't Broccoli, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Philadelphia Regular Cream Cheese. Cena: Kid Cuisine Mac & Cheese, Mild Cheddar and Monterey Jack, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Avocado, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Good 2 Go Hummus. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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