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沒辦法量出去玩
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 67,14g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: 牛油麵包, 冬瓜, 蔬菜, 雞蛋（整個）, 芥菜, 黑糖饅頭, 吐司. Almuerzo: 拿鐵咖啡, 蘋果, 油飯, 豬肉包, 鴨肉. Cena: 棗子, 無糖豆漿. más...
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peso estable
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