Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3040 kcal
|
Grasa: 120,98g | Prot: 96,45g | Carbh: 389,14g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Çay Şekerli, Su Böreği. Almuerzo: Kırmızı Domates. Cena: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Çay Şekerli, Ülker Rulokat, Tadım Çekirdek. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nurayse8
|