Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 61,13g | Prot: 120,55g | Carbh: 34,47g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Peceto. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Queso Fresco. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, HIIT - 25 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de libresol
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