Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 96,49g | Prot: 248,28g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Golden Delicious Apples, Egg White, Egg. Almuerzo: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, Evox Alpha Overhaul Recover. Pasa Bocas / Otros: Droewors, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Nature's Garden Mixed Vegetables, Monster Absolutely Zero, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Nagel
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