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少量多餐的方式吃東西
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 59,21g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: 愛之味 牛奶燕麥. Almuerzo: 湯圓. Cena: 龍鬚菜, 虱目魚肚, 豆干, 滷蛋, 稀飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 橘子, 滷蛋, 老楊 鹹蛋黃餅, 老楊 鹹蛋黃餅. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 希望能瘦身成功
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