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減油
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 60,68g | Carbh: 211,27g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 吐司, 全脂純乳酪. Almuerzo: 茼蒿, 泡麵, 橘子, 義美 湯圓(鮮肉). Cena: 虱目魚肚, 白飯, 肉鬆, 炒莧菜, 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）, 黑糖糕. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 希望能瘦身成功
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