Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4609 kcal
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Grasa: 190,29g | Prot: 154,06g | Carbh: 530,80g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Burro di Arachidi, Conad Fetta Biscottata, Tre Mulini Multigrain Frutti Rossi, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Freschi), Rio Mare Tonno al Naturale, Tonno in Olio (in Scatola), Fagioli Borlotti, Arance, Carne di Vitello, Avena, Caco. Cena: Deluxe Patè di Funghi Porcini e Melanzane, Deluxe Battuto di Olive Leccino con Acciughe e Capperi, Pomodori, Spinaci Cotti (da Freschi), Bruschetta al Pomodoro, Coop Mozzarella, Pane Integrale, Arista di Maiale, Caco. Pasa Bocas / Otros: Amaro, Prosecco, Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Motta Motta Tartufone Ciocco Noir, Prosecco, San Carlo Classica, Fonzies Fonzies, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Gran Pavesi Cracker Salati, Torrone Classico con Nocciole, Motta Motta Tartufone Ciocco Noir. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luke strongstone
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