|
🤣Вот и достигнута цель-минимум к Новогодью.👏👏👏Это приятно) 😊 Теперь закрепить и двинуться дальше!
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
784 kcal
|
Grasa: 6,35g | Prot: 11,24g | Carbh: 193,79g.
Desayuno: Груша, Грейпфрут (Розовый и Красный). Almuerzo: Груша, Хурма. Cena: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Груша. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|