|
@@@
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 121,85g | Prot: 104,61g | Carbh: 285,28g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Kawa, Ser Cheddar, Biedronka Pieczarki, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Cena: Virtu Paszteciki z Grzybami, Makowiec, Panierowana Smażona Ryba, Barszcz z Uszkami, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Rum. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|