Diario de dennissymons, 24 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2017:
1297 kcal Grasa: 46,77g | Prot: 67,60g | Carbh: 168,17g.   Desayuno: Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread, Butter, Egg, Barley (Cooked). Almuerzo: ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain, Driscoll's Blackberries, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, Goya Chick Peas, Fresh Express Organic Baby Spinach, Toufayan Bakeries Wholesome Wheat Wraps, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, 365 Green Ripe Pitted Olives. Pasa Bocas / Otros: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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