Diario de Jasonschofield1, 24 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2017:
2379 kcal Grasa: 80,40g | Prot: 64,56g | Carbh: 291,18g.   Desayuno: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut, Sugar, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Almuerzo: Smith's Spicy Tomato Snaps. Cena: Cadbury Heroes, Budweiser Beer, Sainsbury's Vegetable Samosas, Onion Bhaji, Chicken Curry, White Rice. más...
2355 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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