Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 35,22g | Prot: 87,88g | Carbh: 197,41g.
Desayuno: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Соевое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Almuerzo: Trest "B" Сацебели, Окей Огурцы, Kuhne Соус Салатный Итальянский , ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Краски лета Летняя Смесь. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Pasa Bocas / Otros: Alpro Молоко Кокосовое Шоколадное Alpro, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Миндаля, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Дикси Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Фаберлик Какао, Alpro Соевое Молоко, Ашан Банан, Ашан Апельсин , ВкусВилл Печенье Благочинное Цельнозерновое, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Alce Nero Хлебцы Био Цельнозерновые Рисовые. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|