Diario de greisy de bona, 25 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
52 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2017:
1707 kcal Grasa: 63,16g | Prot: 84,87g | Carbh: 166,31g.   Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Fini Marshmallow, Abacaxi, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Salada de Maionese, Farofa Temperada, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito. Cena: Abacaxi, Farofa, Tomates, Sadia Filé de Peito, Carne de Vaca Assada, Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Aurora Linguiça Toscana, Uísque. más...
1335 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
peso estable





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