Diario de dennissymons, 26 dic. 17

Holiday over back to work
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2017:
1974 kcal Grasa: 69,67g | Prot: 95,59g | Carbh: 264,56g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Eggs (Large), ShopRite Quick Oats. Almuerzo: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Cuties Clementines, Green Giant Hass Avocado. Cena: Meatless Lasagna, Chop't Red Onion, Carrots, Goya Chick Peas, Publix Red Bell Pepper, Green Olives, Fresh Express Organic Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Blackberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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