Diario de JW1206, 27 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2017:
1464 kcal Grasa: 106,42g | Prot: 64,42g | Carbh: 62,97g.   Desayuno: Ser Cheddar, Ogórki Konserwowe, Rolnik Buraczki Tarte, Bigos, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Mleko (Mleko), Kawa, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Milka, Makowiec, Salami, Śledz Marynowany, Sałatka Jarzynowa. más...
1474 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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