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Jak dobrze że już po świętach 😁
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 52,02g | Carbh: 189,44g.
Desayuno: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Tesco Szynka Konserwowa, Mlekovita Masło Polskie, Oskroba Chleb Sojowy. Almuerzo: Kawa (Parzona z Fusów), Tarczyński Kabanosy Wołowe, Tesco Szynka Konserwowa, Mlekovita Masło Polskie, Oskroba Chleb Sojowy. Cena: Bieluch Jogurt Naturalny, Mandarynki, Pomarańcze, Gruszki, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Perla Bulgur Salad Pomidor Papryka Humus. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hipa1981
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