Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3060 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 110,92g | Carbh: 374,10g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Quality Street Chocolates, Semi-Skimmed Milk, Warburtons Medium Sliced White Bread, John West Wild Pacific Red Salmon. Cena: Bombay Mix, Budweiser Beer, Fox's Crunch Creams, McCain Lightly Spiced Wedges, Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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