Diario de Nirvanapower97, 27 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
80 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2017:
3095 kcal Grasa: 158,68g | Prot: 76,68g | Carbh: 347,70g.   Desayuno: Biscotto, Latte, Balocco Panettone. Almuerzo: Cartellate, Pasta di Mandorle, Sfogliatella Napoletana, Mostaccioli, Olive Nere, Patatine Fritte, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Orecchiette, Rapa Cotta. Cena: Coop Pandoro Classico, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. Pasa Bocas / Otros: Taralli, Gorgonzola, La Bottega del Gusto Salamini Classici. más...
672 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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