Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 132,14g | Carbh: 309,27g.
Desayuno: Noci, Skipper Succo Ananas, Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Aia Hamburger di Tacchino, Calvé Fresca Mayo, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Olio d'oliva, Goldsteig Mozzarella Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Sapori Cantuccini, Skipper Succo Ananas, Mandorle, Arance, Scotti Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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