Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 69,58g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Sucre, Café Expresso, Maina Panettone Classico. Almuerzo: Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso, Pomme de Terre, Stollen, Mandarine, Sablé (Type de Biscuit), Haricots Verts, Pancetta, Chair à Saucisse, Foie de Volaille, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Cena: Pizza Margherita Ca'bianca, Pomme de Terre, Knorr Sauce Armoricaine, Gambas. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Sucre, Lindt Connaisseurs, Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso, Cannolini Siciliani Nocciola. más...
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3921 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Elliptique maison - 49 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Et bien comme quoi je ne m'en sors pas si mal.
Donc feu vert pour continuer les fêtes!
😁
27 dic. 17 por el miembro: ghis.gua
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Maintenant je vais allé me faire une petite séance l'elliptique de 30 ou 45 minutes histoire de brûler quelques calories...
Pas eu le temps dans la journée donc je vais en faire vers 21h00.
27 dic. 17 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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