Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2012
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 99,65g | Prot: 124,08g | Carbh: 318,21g.
Desayuno: sunflower market bread, ketchup, cheddar, egg, Cream (Half & Half). Almuerzo: sunflower market bread, preserves, peanut butter, hummus, cottage cheese, sour cream, baby carrots, salad. Cena: Chicken Sicilian Sausage, Cheddar Cheese, Rice and Beans. Pasa Bocas / Otros: nestle cocoa, half and half, strawberries, Graham Crackers, Marshmallows, 33% Milk Chocolate, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas, Apples. más...
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4652 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de boulderbear
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