Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 89,60g | Prot: 120,17g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Salsa, Ketchup, Broccoli, Hemp Seeds, Flax Seeds. Almuerzo: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Salsa, Sunflower Oil, Cooked Mustard Greens. Cena: Salsa, Ketchup, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Cardamom, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Carrots, Mixed Nuts, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Bulk Powders Whey Protein Concentrate, Hemp Seeds. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Tea with Milk and Sugar. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ashokaaaaaa
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