Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2012
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 13,93g | Prot: 145,92g | Carbh: 69,89g.
Desayuno: Extra Lean Ground Turkey Breast, Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Sweet Potato , Chicken Breast, Crispy Onions - Lightly Salted, Spinach , Southwestern Chicken Breast Strips. Cena: Tilapia (Fish), Pictsweet deluxe sides. Pasa Bocas / Otros: Egg White , Egg White . más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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