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I hate starting over again and again!
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1661 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 82,86g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Clementines. Almuerzo: Fuji Apples, Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan. Cena: Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Champagne, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Campbell's Turkey Gravy, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Plantain Chips. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Don't hate, just keep encouraging yourself that you can do this, and focus on your intake, and make sure you don't go over.
27 dic. 17 por el miembro: Retta Smith
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