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32.9
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 164,89g | Carbh: 55,61g.
Desayuno: 7-11 雙倍起司三重奏三明治. Almuerzo: 西點麵包 零食, 果醬, Costco 希臘優格. Cena: 小番茄（葡萄形狀）, 燉雞胸肉（不吃皮）, 燉雞胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 乳清蛋白. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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