Diario de dgek19, 28 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:
1176 kcal Grasa: 34,54g | Prot: 89,80g | Carbh: 130,50g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Полезный Перекус, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Народный Гематоген с Кокосом, Чай с Молоком. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Полезный Перекус, Борщ с Говядиной, Сухие Семена Чиа. Cena: Омлет с Молоком, Окей Тилапия Филе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Сибирская Клетчатка Полезный Перекус, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. más...
2317 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dgek19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.