Diario de teletabiis, 29 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:

621 kcal

Grasa: 35,61g | Prot: 10,41g | Carbh: 74,31g. Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çerezya Çiğ Badem, Muz. Almuerzo: Zeytinyağı, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Yeşil Elma. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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28 dic. 17 por el miembro: serap_öğretmen73


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