Diario de Nirvanapower97, 29 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:
1432 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 92,23g | Carbh: 138,88g.   Desayuno: Zucchero, Don Jerez Orzo Solubile, Dal Salumiere Salame Ungherese, Prosciutto Crudo, Jean Pierre Fette Croccanti. Almuerzo: Lindt Cioccolato al Latte, Mozzarella, Rucola , Pomodori, Pane Multicereali, Prosciutto Crudo. Cena: Carote, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Uovo, Spremuta d'arancia, Piselli Cotti. más...
675 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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