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Voltando à dieta... Objetivo ganho de massa magra sem ganho de gordura.
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 47,30g | Carbh: 44,65g.
Desayuno: Manga Palmer, Ovo Cozido, Óleo de Coco. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vida Low Carb
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