Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 71,81g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Bauli Pandoro, Caffè, Grancereale Biscotti alla Frutta, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Crespella, Miele, Mandarino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Piselli (Surgelati), Orzo Perlato (Cotto). Cena: pan grattato, funghi portobello, parmigiano, uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Chiquita Banana, Sunsweet Prugne Secche. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vita325
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