Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 75,17g | Carbh: 270,71g.
Desayuno: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Kellogg's Crunchy Nut, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), By Sainsbury's Sausage Rolls. Cena: Mr Kipling Mince Pies, Cheddar Cheese , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Tesco Wholemeal Pitta Bread, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Brown Rice, Quality Street Chocolates, Quality Street Chocolates, Quality Street Chocolates, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Correr - 10/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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