Diario de Nirvanapower97, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
2210 kcal Grasa: 79,07g | Prot: 77,40g | Carbh: 301,98g.   Desayuno: Zucchero, Don Jerez Orzo Solubile, Cioccolatini al Latte, Cerealitalia Nature-Mix. Almuerzo: Marzapane, Mostaccioli, Cartellate, Taralli, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo, Piselli Cotti. Cena: Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Leggero, Foglia Verde Valeriana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Buongiorno Natura Taralli del Contadino, Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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