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Nalewka to zło!! 🤦♀️
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 115,15g | Prot: 78,23g | Carbh: 35,66g.
Desayuno: Omlet lub Jajecznica, Olej Kokosowy, Ser Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Awokado, Mlekpol Serek Topiony Wędzony, Morliny Boczek Wędzony. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Pomidory Koktajlowe, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Karp. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agab121
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