Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 83,05g | Carbh: 78,63g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Xilitol, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Molico Leite Desnatado, Café, Ovo. Almuerzo: Repolho, Cenouras, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Tainha. Cena: Liza Molho Caseiro, Cenouras, Repolho, Alface, Tomates Cereja, Leite Integral, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Menu Confiança Cupcake de Cacau. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tamaraeg
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