Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
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128,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 152,03g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Brasilianische Limette, Cathedral City Cheddar, Wiesbauer Pastrami, Brunch Bratapfel, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Milram Paprika Quark, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Horsthemke Schweizer Kruste. Cena: Balsamico, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Gratin-Käse Light, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Strauchtomaten, Real Quality Blattsalat-Mix, Real Quality Tortilla Wraps Weizen. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln, Erdnüsse, Asbach Zarte Fläschchen. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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