Diario de Nirvanapower97, 31 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2017:
1607 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 128,28g | Carbh: 155,52g.   Desayuno: Cioccolatino, Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti. Almuerzo: Dolcetti, Maionese, Pane Multicereali, Capperi, Mareblu Tonno Leggero, Coraya Surimi, Insalata Mista, Taralli. Cena: Kinder Bueno White, Jean Pierre Fette Croccanti, Pane Multicereali, Prosciutto Crudo, Salmone Affumicato, Rovagnati Carpaccio di Tacchino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Filetti di Platessa Surgelati . Pasa Bocas / Otros: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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