Diario de winny0319, 01 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1002 kcal Grasa: 39,25g | Prot: 58,52g | Carbh: 103,21g.   Desayuno: 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), 荷包蛋, 星巴克 (starbucks) 堅果葡萄麵包, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵. Almuerzo: 烤魚, 食藥署資料 白飯. Cena: 烤豬肉, 臭豆腐, 煎餅. más...
392 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 17 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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