Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 51,15g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente con Glassa alla Nocciola, Caffè, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Almuerzo: Biscotti di Zucchero (con Margarina), Biscotti al Cocco, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Braciola di Maiale, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Falafel, Vino Rosso da Tavola. Cena: Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Avocado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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