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Svenpenn
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01 ene. 18
Diario de Svenpenn, 01 ene. 18
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Endlich die 112 kg geknackt, bin richtig glücklich darüber. Jetzt werden die 110 in Angriff genommen :D
111,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2018:
535 kcal
Grasa: 21,37g | Prot: 33,65g | Carbh: 50,79g.
Desayuno:
Eierhof Hennes Gmbh Gekochte Bunte Eier, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Gutes Land Milch 3,5%, Clementinen, Gut & Günstig Haferflocken.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Super,weiter so!😊🤗
01 ene. 18 por el miembro:
schockokrossi
Klasse! Viel Erfolg im neuen Jahr wünsche ich Dir! 🍀👍💪
01 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Gratuliere dir.
01 ene. 18 por el miembro:
fischi2
Das läuft ja super.👍Gesundes neues Jahr und weiter viel Erfolg wünsche ich Dir🍀🍀🍀
01 ene. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Vielen Dank, für eure Unterstützung, es ist sehr motivierend und schön das von euch zu lesen!
01 ene. 18 por el miembro:
Svenpenn
Hey klasse!
01 ene. 18 por el miembro:
24Shana
Super, wir schaffen das alle zusammen 😊
01 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Prima Sven👌
01 ene. 18 por el miembro:
Levka...
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