Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 79,51g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Kiraz Domates, Mandalina, Yeşil Zeytin, Marul, Süt, Beyaz Un, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Fındık, Kuşburnu Marmelatı, Yumurta Omleti. Almuerzo: Su (Şişede), Tarçın, Elma. Cena: Yer Elması, Zeytinyağı, Fırında Patates, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Su (Şişede), Kuru İncir, Badem, Marul. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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