Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 64,74g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Bananas, Egg, ShopRite Quick Oats, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic India Whole Husk Psyllium. Cena: Great Value Italian Stewed Tomatoes, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sea Bass. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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