Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 33,21g | Prot: 64,74g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Bananas, Egg, ShopRite Quick Oats, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic India Whole Husk Psyllium. Cena: Great Value Italian Stewed Tomatoes, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sea Bass. más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dennissymons
|