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It’s been a really rough Christmas week with all the food n goodies.
But.... happy New Year everyone!!!
Time for a fresh start with new beginnings. And time to get strict with the calorie!
Cheers and good luck to all in 2018 :)
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 11,39g | Prot: 52,48g | Carbh: 35,98g.
Almuerzo: Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Green Tea, Still Spring Water, Maple Syrup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Red or Cayenne Pepper. Cena: Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Green Tea, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Still Spring Water. Pasa Bocas / Otros: Turkey Breast Meat , Sugar Twin Sugar Twin, Tetley Green Tea, Flax Seeds, Still Spring Water. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ver TV - 12 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Same here Kelly,nearly finished off the goodies n then eat well then 👍
01 ene. 18 por el miembro: jimsterman
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hope it all goes well for you girlie
01 ene. 18 por el miembro: Yasmine15585
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Peso Histórico de Kelly140
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