Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 182,67g | Prot: 146,61g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 燕麥, 黑芝麻. Almuerzo: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 奇亞籽. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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