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01 ene. 18
Diario de Anonb, 01 ene. 18
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2018:
1543 kcal
Grasa: 44,33g | Prot: 57,08g | Carbh: 232,45g.
Desayuno:
Milk (Nonfat), White Bread, Egg.
Almuerzo:
Milk (Nonfat), Hashed Brown Potatoes.
Cena:
Rotini, Jack's Original Cheese Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Keebler Club Multigrain Crackers, Keebler Club Crackers Original, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
más...
2893 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Welcome to fs, good luck on your journey!
02 ene. 18 por el miembro:
8Patty
Welcome Aboard!
02 ene. 18 por el miembro:
murphthesurf
Thank you everyone!
06 ene. 18 por el miembro:
Anonb
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