Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 87,36g | Carbh: 134,09g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Клубника, Голубика, Сахар, Тайланд Банан Мини, Edeka Овсянка Мелкая, Красная Икра Кеты, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, President Rondele Сыр Творожный Мой, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%. Almuerzo: Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Danone Йоугурт Термостатный Густой 4%, Сваля Сыр Сливочный Дваро 50%, Огурец (с Кожурой), Calorizator Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Клейкий Рис. Cena: Редис, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Уха из Белого Амура и Дикого Розового Лосося (Yulya_Bikk). Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколад 65%, Кофе (Эспрессо), Almond Молоко Миндальное, Тайланд Банан Мини, Изюм, Nature Valley Chevy Granola Bar Fruit & Nut (Almonds, Raisins, Peanuts & Cranberries), Absolute Nature Батончик-Мюсли с Клюквой, Воложка Манная Крупа, Сахар, Молочный Мир Сметана Диетическая 10% , Adal Творог 0,6%, Курага, Голубика, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Клубника, Alsad Яйцо Куриное. más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Кардио (ходьба) - 2 horas y 58 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulya_Bikkembergs
|