Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 62,52g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, No Name Orange Juice, Nutiva Organic Chia Seed, Honey, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter. Cena: Almonds, Celery, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions, Tomatoes, Red Cabbage, Lettuce, Kale, Spinach, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Bananas, 7UP Diet 7UP, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, snow showing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charlotte_15
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