|
Парам-пам-пам😊
Первое взвешивание и замеры в этом году:
По весу достигла своего исторического максимума за последние 1год и 8месяцев😂 Сверх оговоренного соревновательного веса у меня 2кг честно и вкусно нажранных😂😄
И так:
Вес 69кг
О.груди - 92см
О.талии - 74см
О.живота - 79см
О.ягодиц - 99см
О.бедра - 60см
О.бицепса - 30см.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
605 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 32,97g | Carbh: 31,47g.
Desayuno: Миндаль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница, Сыр Гауда. Almuerzo: Orion Choco Pie. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|